الحمل هو فترة حاسمة لكل الأم الحامل. ولكن حتى بعد لقائها مع الطفل لا ينبغي للمرأة أن تنسى عنها. لتزويد الطفل بالحليب عالي الجودة ، من الضروري مراجعة النظام الغذائي بأكمله حتى يتلقى الطفل جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة لضمان النمو السليم والكامل.
عند الرضاعة الطبيعية (المشار إليها فيما يلي باسم HB) ، يتم حظر العديد من المنتجات أو يجب تقليل استخدامها ، لأنها تسبب الحساسية ، والانتفاخ والمغص عند الرضع. ثم السؤال الذي يطرح نفسه ، هل من الممكن تناول الثوم عند إطعام المولود الجديد ومواصلة غيغاواط؟
لماذا يطرح هذا السؤال؟
يمكن أن يكون الثوم أمي التمريض؟ يكتنف استخدام الثوم في فترة غيغاواط في الأساطير:
- الزيوت الأساسية للخضروات ، والدخول إلى الحليب ، وإعطائها رائحة كريهة ؛
- يتغير طعم الحليب ؛
- مظهر ممكن من الحساسية.
- الثوم يمكن أن يسبب المغص في الرضيع.
يعتمد ظهور الحليب في النساء على العديد من العمليات في جسمها:
- مجهود بدني
- وضع الطاقة ؛
- تقلبات الهرمونية.
- تقلب المزاج.
أظهرت الدراسات بوضوح أنه خلال اليوم ، جميع المؤشرات في ديناميات ثابتة. لذلك ، يعتاد الوليد حديثًا على التقلبات الصغيرة في طعم حليب الأم.
ما هو في المنتج؟
تركيبة الخضروات غنية للغاية بالمغذيات الدقيقة والمغذيات الدقيقة. انها مفيدة للغاية.
يحتوي على:
الألياف.- مركبات النيتروجين
- البروتين.
- البوتاسيوم.
- الصوديوم.
- حمض الكبريتيك
- الكالسيوم.
- الأليسين.
- مركبات الكبريت
- تقلبا.
- حمض الاسكوربيك.
- fitostreiny.
- فيتامينات ب
- زيوت أساسية
- بيوفلافونويدس.
- المواد المضادة للاكسدة.
الألياف.أفضل الخصائص المعروفة لهذا التوابل هي:
- المضادة للالتهابات.
- ضد الطفيليات.
- مضادات الميكروبات.
كيف يؤثر تناول الخضروات على طعم الحليب؟
الأليسين - مادة تعطي الحدة للخضروات. ما إن يدخل جسم الأم المرضعة ، يغذي الحليب. لكن من أجل جعل الحليب مر ، تحتاج إلى تناول الكثير من الثوم.
تحذير! الاستخدام المفرط للخضروات أمي يمكن أن يسبب الانتفاخ في الطفل.
لكن المغص يثير الكثير من المنتجات الأخرى. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر كل شيء في الاعتدال.
هل يمكنني تناول الطعام مع HB؟
يتم إجماع أطباء الأطفال ذوي الخبرة على أن تناول الخضروات اللذيذة أثناء إطعام المولود الجديد أمر ممكن وضروري.
فهل من الممكن أن تأكل أمهات الثوم عند إطعام المولود الجديد؟ لن يلاحظ الطفل التغييرات ، إذا كانت الأم أثناء الحمل لم تحرم نفسها من فص ثوم لتناول طعام الغداء أو العشاء. منذ فترة نمو ما قبل الولادة ، يعرف الجنين بالفعل رائحة الثوم وطعمه (أخبرنا عن خصائص استخدام الثوم لدى النساء الحوامل هنا). أجريت في عام 1990 ، وقد أظهرت الدراسات أن المواد الموجودة في الخضروات ، حتى تزيد من شهية الطفل. تم تقسيم الأمهات المرضعات إلى مجموعتين. أخذ بعض حبوب منع الحمل مع استخراج الثوم ، والبعض الآخر لم يفعل ذلك. بعد أسبوع ، لوحظ أن الأطفال الذين شربوا أمهاتهم يرضعون على نحو أكثر نشاطًا ويزداد شهيتهم.
لقد أثبت أعضاء المجلس الدولي لمستشاري الإرضاع من الثدي تجريبياً أنه خلال هذه الفترة يمكن للطفل أن يغرس الاهتمام بتنوع الأذواق. لا تخف من التجارب المعقولة.
هل عمر الطفل مهم؟
في بداية الحياة ، لا يزال نظام هضم طعام الأطفال حديثي الولادة ضعيفًا وغير مكتمل. ومهمة الممرضة هي تزويد الطفل بتغذية لائقة.
يجب إدخال أي منتج في النظام الغذائي على مراحل. هذا ينطبق بشكل خاص على الخضروات والفواكه الطازجة والأطعمة الحامضة والمر. تصل إلى 3 أشهر ، من الأفضل عدم تناول هذه المنتجات على الإطلاق. وهذا ينطبق أيضا على الثوم. بحلول الشهر الرابع من العمر ، استقر هضم المواليد الجدد وتحسن. يمكنك محاولة إضافة القرنفل الثالث يوميًا إلى حمية الأم بعد 4 أشهر. أولاً ، يخضع الثوم للمعالجة الحرارية ، ثم تناوله بشكله النقي. كل هذه الفترة يجب أن تراقب سلوك الطفل وحالته. إذا سارت الأمور على ما يرام ، تزداد كمية الخضار إلى فص واحد.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول كيفية إعطاء الثوم القديم للأطفال في مقالة منفصلة.
تأثير على الرضاعة والجسم
حساسية
من المهم! هذه الخضروات ليست من بين ما يسمى الذهبي ثمانية من منتجات الحساسية.
لكن كل طفل مختلف. لذلك ، من الضروري إدخال الخضار بشكل تدريجي وبعناية حتى لا تثير الحساسية.
جودة الرضاعة
ويعتقد أن تناول الثوم أثناء HB يؤثر على كمية الحليب. يتم تقليل الرضاعة. لبعض الوقت ، تم استخدام هذا الاستنتاج الخاطئ في الممارسة العملية عندما تقرر فصل طفل من الثدي. لكن التجارب أظهرت أن كمية صغيرة من الثوم ، على العكس من ذلك ، تزيد الشهية. يأكل الطفل بنشاط أكبر ، مما يعني وصول المزيد من الحليب.
طعم الحليب
وقد أكد العلماء ذلك الثوم يمكن أن تضيف حقا مرارة لطعم الحليب. ولكن لهذا تحتاج إلى أكله بالكيلوغرام. تناول الخضروات باعتدال لن يكون له تأثير قوي. ولن يلاحظ الأطفال الذين تعرفوا على الثوم في الرحم أي تغيير في طعم حليب الأم.
حدوث انتفاخ البطن
يجب إدخال جميع المنتجات بعناية. يتفاعل النظام الناقص لهضم الطعام عند الوليد على الفور مع العناصر الغذائية الجديدة. هناك رأي بأن الثوم يسبب المغص عند الأطفال حديثي الولادة. ولكن منذ فترة طويلة تم تبديد الأسطورة. لأن جميع المنتجات التي تستخدمها أمي بكميات كبيرة وأدخلت بشكل غير صحيح في النظام الغذائي ، يمكن أن يسبب المغص عند الأطفال. من الضروري أن نتذكر باستمرار التدبير.
ما هي الجرعة المسموح باستخدامها؟
يصر خبراء الرضاعة الطبيعية على أنه يجب حقن الثوم بدءًا من استخدامه بعد المعالجة الحرارية. رغم أن الثوم يفقد بعض خصائصه ، إلا أنه لا يؤذي الطفل.
إذا استجاب الطفل بهدوء للمنتج الجديد ، فيمكنك محاولة تناول الثوم الطازج. بادئ ذي بدء ، فإنها تأخذ فقط ثلث من القرنفل الصغيرة. مرة أخرى ، راقب رد فعل جسم الطفل. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فيمكنك الاستمرار في تناول فص ثوم يوميًا. إنه مفيد لكل من الأم والطفل.
موانع
في بعض الحالات ، يتم تناول هذه الخضار أثناء الرضاعة والرضاعة الطبيعية بطلان صارم.
قائمة كاملة من المهم أن تعرف كل أم التمريض:
- الثوم معروف بخصائص ترقق الدم. لذلك ، يجب على المرأة التي تتعامل مع المخدرات بنفس التأثير أن تتخلى عن الخضار.
- يحتوي الثوم على كمية كبيرة من السكر. لذلك ، عند تحديد مرض السكري أو نقص السكر في الدم لدى الأم أو الرضيع ، لا ينبغي أن يستهلك هذا المنتج على الإطلاق.
إذا قمت بتحديد أدنى طفح جلدي يجب إزالة الثوم من النظام الغذائي، مع ما لا يقل عن شهر ونصف.
تحذير! في شكله النقي ، يمنع منعا باتا إعطاء الثوم للطفل. يمكن لقلة صغيرة من عصير الخضار أن تحرق الغشاء المخاطي الرقيق لحديثي الولادة.
أيضا ، سوف الثوم الطازج يؤدي بالتأكيد إلى عسر الهضم في الطفل.
يمكن الثوم ومفيد لأكل الأمهات المرضعات. ولكن كل شيء مفيد في الاعتدال. من الضروري الالتزام بالاحتياطات والتخلي عن استهلاك الثوم ، إذا كانت هناك أدنى علامات على وجود موانع. في حالات أخرى ، يُسمح للأمهات المرضعات بتناول الثوم وهذا لا يمكن أن يضر المرأة أو طفلها.
